Daca apelezi la scoala Ballet Art vei constata ca acest sport aduce o multime de beneficii, iar unul dintre cele mai mari avantaje e reprezentat de faptul ca nu sunt impuse limite de varsta, motiv pentru care poate fi practicat de oricine, de la copii, pana la adulti. Totodata, exista nenumarate antrenamente care sunt inspirate de balet, iar acesta implica folosirea mintii, corpului si expresiilor pentru sincronizarea miscarilor cu muzica. De asemenea, cu siguranta, baletul este una dintre cele mai solicitante forme de arta, care incepe de la exercitiile la bara pentru imbuntatirea fortei, a conditiei fizice si echilibrului. Bineinteles, miscarile implica folosirea tuturor muschilor din corp, de la cei mai mici, pana la cei mai mari, pe cand pe scena e nevoie de multa energie pentru a putea duce la bun sfarsit un spectacol.

Diferite beneficii

Cu alte cuvinte, acest sport ajuta la disciplinarea corpului si mintii, a imbunatatirii coordonarii, obtinerea unei pozitii gratioase, tonifierea muschilor, corectarea posturii si alinierii, intelegerea conceptului de munca in echipa, aprecierea artei dansului si a muzicii clasice.

Ideal pentru sanatate

Cei care practica baletul vor putea observa ca au parte de mai multa forta intrucat trebuie sa depuna mult efort pentru a putea face fata antrenamentelor, insa castiga si la capitolul flexibilitate pentru ca este pus in miscare fiecare muschi al corpului. Nu trebuie omisa nici anduranta, pentru ca antrenamentele se pot desfasura in decurs de cateva ore in cazul celor mai avansati. Mai mult, se imbunatatesc echilibrul si coordonarea prin miscarile repetitive, ocazie cu care se previn diferite afectiuni de la nivelul mintii.

Potrivit pentru copii

Ballet Art nu impune limite de varsta, astfel ca acest sport poate fi practicat de catre persoane de toate varstele de la cei mici la cei trecuti de prima tinerete, insa in cazul copiilor sunt aduse o multime de avantaje, incepand de la disciplina, pentru ca practicantii vor invata mai multe despre munca depusa si importanta antrenamentelor. In acelasi timp, cursantii vor afla mai multe despre respect, in primul rand fata de profesori si fata de colegi, dar isi vor pune la incercare si creativitatea, pentru ca vor invata cum sa se manifeste, astfel ca vor putea veni oricand cu idei noi si reinterpretari.

De asemenea, baletul ajuta la concentrare, pentru ca este dificil sa fie invatate anumite miscari, care sa fie puse in practica dupa muzica, iar practicantii vor invata sa asculte mai bine, intrucat trebuie sa tina cont intotdeauna de sugestiile profesorilor. Nu in ultimul rand, acestia vor capata mai multa incredere in fortele proprii, evitand asadar starile anxioase si nu vor avea probleme in a se afla pe scena in fata unui grup mare de spectatori, fapt care va fi foarte util mai tarziu in viata.